[Infographic] Bữa sáng truyền thống vòng quanh thế giới

01/11/2013 | Chuyên mục : Kiến thức, kỹ năng, Tài liệu, Tin hay

Bữa sáng có ý nghĩa rất lớn đối với sức khỏe của chúng ta. Một báo cáo nghiên cứu cho biết,những người thường xuyên ăn sáng đã được chứng minh là sẽ ăn uống lành mạnh hơn 12% trong suốt thời gian còn lại trong ngày của họ. Một nghiên cứu khác cho rằng ăn sáng hàng ngày có thể làm cho bạn giảm 34% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Những thực phẩm dùng cho bữa ăn sáng có thể khác nhau: Bánh mì, ngũ cốc lạnh, cà phê, trứng, trái cây và nước trái cây là những lựa chọn phổ biến. Infographic dưới đây sẽ đưa bạn trải qua một chuyến đi vòng quanh thế giới, đem tới những “hương vị” phong phú của bữa ăn sáng truyền thống ở các nước trên khắp thế giới.

Bạn đã sẵn sàng dĩa, thìa của mình rồi chứ?

(Click vào ảnh để xem ảnh lớn)

breakfast-from-around-the-world-vn

Quỳnh Nga, Hải Đăng